Hypertenze: příznaky, příčiny, léčba. Jak nebezpečná je nemoc?

Hypertenze (arteriální hypertenze) je vysoký krevní tlak, který se vyvíjí, když je narušen krevní oběh v cévách. Onemocnění je diagnostikováno u mnoha dospělých a vyskytuje se s různým stupněm závažnosti. Proč je hypertenze nebezpečná, jak zabránit rozvoji onemocnění a negativním důsledkům - dále v článku.

Koncepce a příčiny

Hypertenze nebo arteriální hypertenze je název pro zvýšený krevní tlak, ke kterému dochází v důsledku změn cévního tonu. Onemocnění postihuje stejně často muže i ženy, hlavně po 40. roce života, ale vyskytuje se i u mladších lidí. Hypertenze je poměrně časté onemocnění, které se vyskytuje u 40 % všech dospělých. Je také jednou z hlavních příčin úmrtí a invalidity v důsledku kardiovaskulárních onemocnění.

Za hlavní příčiny hypertenze jsou považovány:

• ateroskleróza – změny krevních cév související s věkem a jejich ucpání aterosklerotickými pláty;
• nadváha, i v malých množstvích, může ovlivnit stav krevních cév a srdce, což způsobí hypertenzi;
• emoční stres, prožívané tragické situace, deprese;
• nervové napětí, problémy v práci;
• poranění hlavy, otřes mozku, hypotermie;
• dědičná predispozice - hypertenze se může projevit již v mladém věku;
• některá virová onemocnění (sinusitida, meningitida);
• menopauza u žen - hormonální změny v těle přispívají k projevu latentních onemocnění, na jejichž pozadí se vyvíjí hypertenze;
• prudké zvýšení adrenalinu v krvi;
• dlouhodobý pobyt u monitoru počítače;
• sedavý a sedavý způsob života;
• jíst sůl ve velkém množství;
• vzácné vystavení čerstvému vzduchu;
• pití velkého množství kávy;
• špatné návyky.

Příznaky

Hlavním příznakem je vysoký krevní tlak – 140/90 mmHg. Umění. a vyšší. Často je doprovázena dalšími příznaky. V počáteční fázi jsou neurotické povahy a projevují se:

• bolest hlavy;
• tinnitus;
• létající „mouchy“ před očima nebo rozmazané vidění;
• zhoršená kvalita spánku;
• závrať;
• pocit tíhy v hlavě;
• rychlý srdeční tep;
• celková slabost.

Další vývoj onemocnění vede k následujícím projevům:

• krvácení z nosu;
• zvracení;
• i s malým úsilím obličej zčervená;
• pocit tlaku na oči - často nutí pacienty ležet se zavřenýma očima a čekat, až záchvat přejde;
• otok;
• zhoršení paměti;
• pocit únavy;
• problémy s potencí (u mužů).

Etapy a klasifikace

Lékaři definují 3 fáze arteriální hypertenze:

1. Tlak čas od času stoupá na 140/90 – 159/100 mm Hg. Umění. Poté se nezávisle vrátí na normální úroveň. Často v této fázi člověk o nemoci neví. Lze ji zjistit pouze neustálým měřením tlaku a udržováním grafu na základě těchto indikátorů. V počáteční fázi nejsou komplikace obvykle pozorovány, ale stále existuje riziko jejich vývoje. Tlakové rázy vedou k nedostatečnému prokrvení orgánů, což může následně vyústit v nekrózu a způsobit mrtvici. Metabolické procesy v těle jsou narušeny. Vazokonstrikce vede k přepětí srdce a hypertrofii srdečního svalu.
2. Tlak může vzrůst na 160/100 – 179/109 mm Hg. Umění. a nyní se nevrátí na normální úroveň bez použití léků. Ve druhé fázi se začínají objevovat doprovodné příznaky. Zvyšuje se riziko rozvoje komplikací; hodnotí se jako střední (riziko 2) a vysoké (riziko 3). To znamená, že riziko poškození cílových orgánů v průběhu příštích 10 let je 20–30 %.
3. Tlak stoupá na 180/110 a výše a zůstává neustále vysoký. V této fázi může nezávislý pokles tlaku znamenat poruchu srdeční funkce. Pacient si symptomy akutně uvědomuje, což ho nutí okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. V této fázi je pozorováno poškození všech vnitřních orgánů a systémů. V pokročilých případech končí smrtí. Často arteriální hypertenze 3. stupně vyžaduje naléhavou hospitalizaci v nemocnici a použití fyzioterapeutických postupů kromě léků. V této fázi se příjem léků stává konstantní a není zrušen, i když se stav zlepší.

Ve stádiu 2 a 3 hypertenze často dochází k hypertenzní krizi.

V závislosti na příčinách výskytu existují:

• primární hypertenze – kdy se arteriální hypertenze vyvine jako samostatné onemocnění;
• sekundární hypertenze – kdy je hypertenze důsledkem jiného onemocnění a vyžaduje léčbu i primárního onemocnění.

Existují 4 stupně závažnosti hypertenze:

• lehké nebo měkké;
• mírný;
• těžké, chronické;
• velmi těžké.

Podle klinického průběhu se rozlišují:

• benigní hypertenze - tlak nestoupá do kriticky vysokých hodnot, vzácně jsou pozorovány hypertenzní krize a poškození cílových orgánů, léčba má příznivý výsledek.
• maligní hypertenze - první projevy jsou pozorovány v mladém věku, často doprovázené hypertenzními krizemi a komplikacemi a jsou špatně kontrolovány léky.

Diagnostika

Pro stanovení diagnózy se provádí řada laboratorních a instrumentálních testů. Na jejich základě lékař učiní závěr o stupni hypertenze a fázi jejího průběhu:

1. Prvním a nejdůležitějším krokem při stanovení diagnózy je měření krevního tlaku. Můžete to udělat sami pomocí tonometru. V některých případech lékař doporučuje každodenní sledování změn tlaku, tzv. metodu ABPM. Pacientovi je nasazena speciální manžeta na rameno a přenosné zařízení na opasku. Během dne přístroj měří tlak každých 15 minut, v noci - každých 30 minut. Diagnostika se provádí za normálních lidských podmínek.
2. Testy krve a moči. Na základě jejich výsledků lékař vyhodnotí hladinu cholesterolu, hemoglobinu, hematokritu, glukózy, kreatininu, draslíku a vápníku.
3. Dále se posuzuje stav cílových orgánů:
• Fyzikální vyšetření. Jsou slyšet zvuky, vyšetřují se poruchy srdečního rytmu a vyšetřuje se srdeční sval.
• EKG. Elektrokardiogram se provádí jako doplněk k fyzikálnímu vyšetření k přesnějšímu posouzení stavu srdce.
• Dopplerografie. Provádí se k posouzení průchodnosti krevních cév.
• Arteriografie. Rentgenová metoda pro hodnocení stavu tepen, defektů jejich stěn a přítomnosti aterosklerotických plátů.
• Vyšetření fundu. V počáteční fázi hypertenze bude patrné zúžení tepen a rozšíření žil sítnice. Ve druhé fázi jsou patrná aneuryzmata a může dojít ke krvácení. Ve třetí fázi se vidění snižuje a stav zrakového nervu se zhoršuje.
• Ultrazvuková diagnostika ledvin a nadledvin. Zjišťuje se poškození ledvinové tkáně v důsledku hypertenze.

Léčba a prevence

Na základě výsledků diagnostiky lékař individuálně vybírá medikamentózní léčbu pro každého pacienta. V počáteční fázi stačí úprava životního stylu a hmotnosti. Za druhé se bez léků neobejdete. Ve třetí fázi se volí kombinace léků a léčí se i doprovodná onemocnění.

Drogová terapie

Hypertenze se často léčí předepisováním:

• Thiazidová diuretika – odstraněním tekutin z těla, čímž se sníží krevní tlak.
• Sartany (blokátory receptorů pro angiotenzin II) jsou léky nové generace, které snižují krevní tlak po celý den a vyžadují jednorázovou dávku ráno nebo večer.
• Antagonisté vápníku – je třeba užívat při souběžných srdečních poruchách (arytmie, angina pectoris, ateroskleróza mozku).
• Inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu – rozšiřují krevní cévy a tepny, zabraňují jejich spasmu.
• Betablokátory – normalizují rychlou srdeční frekvenci, která se objevuje jako reakce na zvýšený krevní tlak.
• Blokátory alfa-adrenergních receptorů - používají se k rozšíření periferních krevních cév; léky mají mírný účinek.

Všechny léky mají vedlejší účinky, takže samoléčba je nepřijatelná.

životní styl

Léčba hypertenze není možná bez změny životního stylu. V první řadě radíme:

• zbavit se špatných návyků;
• vyhnout se stresu a emočnímu stresu;
• vyhnout se nadměrné fyzické aktivitě v tělocvičně;
• přednost by měla být dána běhu, plavání, gymnastice, závodní chůzi a kardio tréninku;
• zvyšte dobu odpočinku, věnujte pozornost kvalitě spánku;
• trávit více času na čerstvém vzduchu (užitečné budou dlouhé procházky v parku, lesní plantáži, v blízkosti vodních ploch).

Tradiční metody

Lidové léky jsou široce používány při léčbě hypertenze. Neměli byste však zapomínat, že je třeba dodržovat zdravý životní styl, doporučení svého lékaře a používat je jako další (nenahrazovat jimi léčbu drogami).

Tradiční léčba by měla být používána poměrně dlouho. Účinek lze očekávat po několika cyklech trvajících 2-3 měsíce s přestávkami mezi nimi 10 dnů.

Nejlepší recepty a tradiční metody pro léčbu hypertenze:

• Recept 1. Musíte vzít: 250 g medu (nejlépe květového), 1 citron, 2 sklenice řepné šťávy, 1,5 sklenice brusinkové šťávy, 1 sklenici vodky. Smíchejte všechny přísady. Vezměte polévkovou lžíci na lačný žaludek.
• Recept 2. K přípravě nálevu budete potřebovat: šťávu ze 3 kg cibule, 0,5 kg medu, mezistěny z 30 ořechů, 0,5 litru vodky. Smícháme cibulovou šťávu a přidáme ořechové mezistěny s medem a zalijeme vodkou. Nechte 10 dní. Nálev užívejte 1 polévkovou lžíci 3x denně.
• Recept 3. Směs 0,5 šálku nakrájené řepy a stejného množství medu. Vezměte 3 měsíce kúru, 1 polévkovou lžíci před jídlem 3x denně.
• Mateřídouška. Má uklidňující účinek na nervový systém a uvolňuje stěny cév. Rostlina se vaří a užívá se jako čaj.
• Máta. Pomáhá vyrovnat se s nervovým napětím. Listy rostliny se přidávají do čaje.
• Chokeberry je široce používán k léčbě hypertenze. Z jejích bobulí můžete vyrobit želé, kompoty, sirupy, džemy a připravit ovocné nápoje. Šťávu z ovoce můžete užívat 3x denně 30 minut před jídlem.
• Tradiční medicína doporučuje použití včelího jedu k normalizaci krevního tlaku. K tomu včely bodají končetiny 2krát týdně. Včelí jed rozšiřuje cévy, blokuje v nich křeče a má močopudné vlastnosti.

Lidé mají často alergickou reakci na včelí jed nebo med. V případě jakýchkoli nežádoucích reakcí je použití lidových léků s těmito složkami kontraindikováno.

Lidové léky mají sedativní, močopudné, sedativní a protikřečové účinky. Obsahují mnoho vitamínů a mikroelementů, kyselin, které příznivě působí na organismus a podporují hojení při hypertenzi.

Dieta

Kromě výše uvedených opatření hraje důležitou roli správná, vyvážená výživa. Pacientům s hypertenzí se doporučuje vyloučit ze stravy potraviny obsahující špatný cholesterol:

• tučné maso;
• salo;
• uzené maso;
• nakládané okurky;
• smažená jídla;
• čerstvě upečený chléb.

Mezi produkty nezbytné pro tělo pro hypertenzi patří:

• zelenina;
• ovoce;
• bobule;
• zelený;
• mléčné výrobky;
• luštěniny;
• libové maso, dietní třídy;
• cereálie

Produkty, jejichž spotřeba by měla být omezena:

• Sůl, je lepší koupit sůl se sníženým obsahem sodíku. A pokud je to možné, nahraďte ji citronovou šťávou, brusinkami, skořicí, koriandrem nebo koprem.
• Kapalný. Objem spotřebované tekutiny za den by neměl přesáhnout 1 litr. Patří sem nejen voda, ale i kompoty, polévky, mléko a čaj.
• Nápoje s kofeinem. Cílem je snížit stimulační účinek na kardiovaskulární systém.
• Živočišné tuky. Je povoleno konzumovat až 25 g denně.
• Cukr. Omezte na 40 g denně. Nadbytek přispívá k rozvoji aterosklerózy.
• Chléb. Doporučuje se použít krekry nebo chléb upečený před pár dny.

Prevence

Lidé vystavení faktorům predisponujícím k rozvoji onemocnění by měli:

• dodržovat zdravý životní styl;
• průběžně dodržovat doporučený jídelníček;
• užívat multivitaminové přípravky obsahující železo;
• pravidelně si sami měřte krevní tlak;
• Pravidelně navštěvujte lékaře.

O tom, co je hypertenze, důvodech jejího vývoje, možných komplikacích a jak udržet tlak pod kontrolou pomocí lidových léků a další, se můžete dozvědět z následujícího videa:

Komplikace

Hypertenze je nebezpečná, protože může způsobit onemocnění, která vedou k invaliditě a smrti.

Nejčastěji se rozvíjí hypertenzní krize. Jedná se o prudké zvýšení tlaku, které je doprovázeno zhoršením pohody pacienta. Příčinou hypertenzní krize může být:

• silný psycho-emocionální stres;
• jednorázová konzumace alkoholu ve velkém množství;
• vysazení léků na hypertenzi nebo nedostatečnou léčbu;
• jíst sůl;
• meteorologické faktory.

Během hypertenzní krize má pacient následující příznaky:

• nedostatek vzduchu;
• strach, úzkost;
• tachykardie;
• studený pot;
• "husí kůže";
• třes rukou a vnitřní chvění;
• zarudnutí kůže na obličeji;
• závrať;
• nevolnost a zvracení;
• necitlivost rtů, jazyka;
• nezřetelná řeč;
• známky srdečního selhání (ve složitých případech).

V případě hypertenzní krize potřebuje pacient neodkladnou lékařskou péči v nemocničním prostředí.

V závislosti na orgánu postiženém nedostatečným krevním oběhem se mohou vyvinout následující onemocnění:

• srdeční selhání;
• selhání ledvin;
• koronární insuficience;
• krvácení, mrtvice;
• infarkt myokardu;
• trombóza;
• zhoršení a ztráta zraku;
• snížená citlivost v končetinách nebo paralýza.

Hypertenze v počátečních stádiích může být zcela vyléčena. Pak, stejně jako v druhém případě, vede k vážným komplikacím a dokonce ke smrti. Proto se při prvních projevech onemocnění musíte poradit s lékařem a nezanedbávat léčebné a preventivní metody.